Gdzie kupię w dobrej cenie worek Bushido? Zależałoby mi żeby można było taki worek dociążyć do 50 kg nawet. Ktoś, coś? Zamawiał ktoś może ostatnio coś takiego online? Ile daliście?

Mnie to zawsze przeraża jak patrzę na ceny samych ciężarków nawet taki mały 2 kg potrafi już sporo kosztować. Jednak stal to drogi materiał, a jakby taki chcieć sensownie potrenować to tych obciążeń dobrze jest mieć ponad sto kg.

Jest teraz tego sprzętu do siłowni w sklepach bardzo dużo. Najchętniej to bym zainwestował sobie w jakiś atlas, żeby można było w jednym miejscu ćwiczyć na różne partie ciała – ręce, nogi, brzuch itd.

Najlepiej trenować z obciążeniem własnego ciała, zwłaszcza na początku. A niestety ludzie którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w treningu siłowym bardzo lubią sobie naładować na dzień dobry obciążeń ponad miare. Tak naprawdę każdą partię mięśni można trenować bez jakiegokolwiek obciążenia – grawitacja plus własna masa zrobić swoje.

Podpowiedziałbym te urządzenia które produkuje i sprzedaje K Sport przez swoją stronę na k-sport.com.pl. Oni wiem że na pewno mają własnej produkcji drążki i poręcze, poza tym są u nich na stronie do kupienia rękawice bokserskie i mma, plus worki treningowe Bushido. Sam ostatnio zacząłem się wkręcać w sporty walki i ten worek służy mi bardzo dobrze, żadnych spękań, wytrzymuje uderzenia bez zastrzeżeń.

najlepiej łączyć siłownię z jakimś treningiem bardziej dynamicznym. Sam się ostatnio zapisałem na judo i jestem mega zadowolony. Tak naprawdę można jednym ruchem człowieka obezwładnić jeśli zna się podstawy takich zapasów.

Najlepiej to sobie konkretny sprzęt obejrzeć przed zakupem jednak. Choć z drugiej strony sam bym pewnie zamawiał online jeśli bym tylko miał w mieszkaniu jakąś przestrzeń gdzie by można sobie urządzić swoją siłownię. Ale taki komfort to tylko we własnym domu chyba.

Sam to staram się ćwiczyć regularnie ale nie jest to jakiś zawodowy trening. Średnio dwa razy na tydzień zahaczam o siłownię. I tak moim zdaniem nieźle, ale planuję w przyszłości trochę podkręcić obroty...na pewno własny sprzęt na chacie by mi to ułatwił.

Ciekaw jestem ile przykładowo taki Pudzian wyciskał w swoim życiu maksymalnie na klatę. Ktoś znalazł takie info gdzieś? Tak się zastanawiam czy ławeczka się pod tym ciężarem i pod nim nie zarwała...