Mój kręgosłup się rozsypuje, co i jak ?

13.01.2014 00:10:09

Serdecznie wszystkich witam! Szukam jakiegoś dobrego i nieinwazyjnego sposobu na dobre samopoczucie dla mojej ciotki. Ciocia ma siedzącą pracę i około 45 lat. Ludzi ludzi i jest w stanie się zabrać za jakiś sport, tylko nie za niezwykle wiem co jej polecić.

Co Wy na to?

Autor: Pamooko

Ilość postów na forum: 30

15.01.2014 19:31:08

Cześć.

Sprzedam Ci moje rozwiązanie. Ja gdy czułam sie źle, czułam że spada mi odporność i staje się taka „zastała“ jakby to zawsze stawiałam na jogę. Jest to bardzo ciekawy zestaw ćwiczeń, które pozwalają nie jedynie trochę się poruszać, natomiast odblokowują twoją energię, rociągania ścięgna przy mieśniach, pozwalają osiągnąć harmonię i dają naprawdę wiele satysfakcji, jeśli uda Ci się robić coś naprawdę uciążliwego. Ja jestem bardzo zadowolona, na początku był youtube a teraz chodzę do studia www.jogamed.pl mają swoją siedzibę na Ursynowie.

Autor: Klarawaw3

Ilość postów na forum: 33

16.01.2014 20:05:45

Cześć, witaj również w ten piękny dzień! Na zdrowie, stawy i porządne samopoczucie ciała dobrym rozwiązaniem jest sport, każdego typu, choć poniektóry rodzaj sportu może nie sprzyjać niektórym rodzajom ćwiczeń. W tym celu najlepiej skontaktować się z jakimś trenerem, w zależności od tego jak sport dla siebie chcesz wybrać. Pamiętaj też o jakiejś diecie, albowiem to też jest istotna sprawa. Generalnie ja się na tyle nie znam, aby móc ci doradzić, albowiem ja wiem tyle co mi tam koleżanki powiedziały i co wyczytałam w sieci.

Autor: viencek

Ilość postów na forum: 47

17.01.2014 16:27:04

Witam niezmiernie serdecznie.

Ja od pewnego czasu korzystam z zajęć jogi i od tego czasu nie dość, że lepiej się czuje to jeszcze nie mam takich problemów ze stawami jak kiedyś miałam, natomiast było ze mną faktycznie źle.. już miałam chodzić do lekarza w tej sprawie, natomiast wówczas koleżanka zabrała mnie do studia JogaMed w Warszawskim Ursynowie... i tak zostałam tam :-) idealna atmosféra, trenerzy są ostojami spokoju i zawsze umieją doradzić.

Mają też zajęcia typowo dla osob z dolegliwościami więc szczerze polecam.

Autor: gregcie@

Ilość postów na forum: 33

18.01.2014 12:54:49

Według mnie nie powinieneś przestawać się ruszać, bo to jest tak jak z samochodem. Jak się mówi, gdy samochód jest „niejeżdżony“ to wtedy wszystko powoli mu siada. Tak samo jest z człowiekiem, to też zorganizowany mechanizm, który jest przystosowany do ruchu zaś nie ciągłego siedzenia czy leżenia. Potem człowiek nie dość, iż traci mieśnie to rośnie ilość tkanki tłuszczowej i tworzą się zatory.. faktycznie warto jest się ruszać, więc rób to jak często tylko możesz!

Pozdrawiam.

Autor: jajajosz12

Ilość postów na forum: 26

Ostatnio dodane posty

Dokładnie, to prawda! Ja korzystam z usług stomatologa, który specjalizuje się w stomatologii dziecięcej. Moje dziecko czuje się tam komfortowo i nie boi się wizyt.

Mam problem z zębem i zastanawiam się, czy protetyka jest w stanie mi pomóc. Czy ktoś ma doświadczenie w tym zakresie?

Protetyka może naprawdę poprawić jakość życia. Warto zajrzeć na strony internetowe gabinetów stomatologicznych, gdzie znajdziesz informacje na ten temat.

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | plus-kat.info.pl.

ZAPRASZAM

Forum z wiedzą dla przyszłych klientów